Stres, koncentracja, bezsenność – po jakie suplementy sięgnąć?
Życie w dzisiejszym świecie przypomina walkę o przetrwanie - wciąż gdzieś się spieszymy, by osiągnąć sukces w życiu zawodowym, rodzinnym, towarzyskim, bo on daje nam gwarancję dobrobytu, bezpieczeństwa, powszechnej akceptacji czy nawet podziwu. Ten...
Aloes dla Twojej skóry, włosów i paznokci
Aloe vera jest rośliną szeroko wykorzystywaną w przemyśle kosmetycznym, ponieważ ma wiele właściwości korzystnych dla skóry, włosów i paznokci.
Aloes jest używany od wieków w leczeniu oparzeń i innych schorzeń skóry. Żel roślinny jest bogaty...
Spirulina i jej cudowne właściwości
Najnowsze badania pokazują, że spirulina wpływa na poziom glukozy we krwi oraz poprawia ciśnienie. Jest to niewątpliwie superfoods. Co takiego w sobie ma?
Spirulina jest algą morską i charakteryzuje się wysoką odpornością na warunki zewnętrzne....
Wegańskie kosmetyki – czym się charakteryzują?
Społeczność konsumentów staje się coraz bardziej świadoma, jeżeli chodzi o znaczenie składu kosmetyków, ale i kwestię etycznego procesu ich produkcji. Obecnie producenci mają do zaoferowania szeroką gamę produktów pielęgnacyjnych (i nie tylko), których skład...
Jak dobrać korektor do cery? Podpowiadamy!
Korektory do twarzy to szeroka gama kosmetyków, dzięki którym możesz uzyskać gładką i nieskazitelną cerę. Jeśli jednak nieprawidłowo dobierzesz konsystencję lub kolor albo źle zaaplikujesz formułę efekt będzie odwrotny od zamierzonego. Jak zatem dopasować...
Jakie sporty są najzdrowsze?
Pogoda w końcu zaczyna sprzyjać sportowcom. Po długiej przerwie w działaniu w końcu zaczynają być otwierane siłownie, korty i hale sportowe. To dobry moment, żeby zacząć trenować jakiś sport. Wiele osób robi to w...
Jak dobrać odpowiednią dietę?
Wiele osób stara się trzymać dietę, ale wielu nie udaje się, ponieważ faktem jest, że dieta ta zazwyczaj jest po prostu kiepsko dobrana. Jaka dieta może najlepiej pomóc w utrzymaniu lepszego zdrowia? O tym...
Nowy szczep covid-19 a twoje zdrowie
Nie można zaprzeczyć, że media na każdym etapie walki z pandemią koronawirusa szukają sensacji, ale z drugiej strony zaczynają wyrządzać więcej szkody niż pożytku. Dlatego dzisiaj zaprzeczymy plotkom - i opowiemy ci, czy powinieneś...
Jak bardzo sport wpływa na twoje zdrowie?
Naturalnie sport jest ważny w życiu każdego człowieka, ale tak naprawdę niewiele osób to jest w stanie zauważyć. Dlatego też dziś przedstawimy ci to, jak ważny jest sport dla twojego zdrowia!
Wpływ ćwiczeń na zdrowie
Naturalnie...
Smog – dlaczego jest on tak zły dla naszego zdrowia?
W Polsce dym z kominów to ogromny problem - w końcu każdego roku pojawia się smog, który cały czas pogarsza nasze zdrowie - nie mówiąc o nieprzyjemnym zapachu ubrań. Dlaczego więc dym pojawia się...